Über die Grinberg Methode ®

Die Grinberg Methode® basiert auf dem natürlichen Potential des Menschen, zu lernen, und auf seiner Fähigkeit, sich weiterzuentwickeln. 

Ziel der Methode ist es, Menschen zu befähigen:
- sich selbst über den Körper wieder besser kennen zu lernen,
- wiederkehrende einschränkende Zustände im Körper und im Verhalten zu erkennen und zu stoppen
- eigene Grenzen zu überwinden und die Verantwortung für das Leben und die Gesundheit zu übernehmen

Eine Sitzung besteht aus folgenden drei Teilen:

Fußanalyse : Hast Du gewusst, dass Deine Erfahrungen Spuren an Deinen Füssen hinterlassen haben? Wir starten in der Grinberg Methode immer mit einer Fußanalyse, um sagen zu können, wo genau Energie und Kraft freigesetzt werden kann, damit Du Deine Ziele erreichst und Dein wahres Potential leben kannst.

Individuelle Lernerfahrung: Dein Thema und das Ergebnis deiner Fußanalyse bestimmen, in welchem Körperbereich wir arbeiten. Wir schaffen optimale Rahmen dafür, dass Du beobachten kannst, was Du mit Deiner Atmung und Körperhaltung automatisch machst. Du erlernst, diese Muster wahrzunehmen und zu verändern. 

Nachgespräch: Nach einer Sitzung kannst Du sofort umsetzen, was Du gelernt hast. Das Ergebnis ist mehr Raum und Freiheit im Körper. Du kannst Kraft und Entspannung im Körper bewusst produzieren.

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